– Elle favorise la détente

– Elle réduit le stress.

– Elle augmente le bien-être mental.

– La nature stimule la réflexion et la créativité et ouvre l’esprit à de nouvelles idées et perspectives.

– Elle permet de sortir de sa zone de confort et ainsi de surmonter ses peurs. 

– Elle développe  la confiance  et l’estime de soi.

– Elle entretient la santé physique.

– Elle crée un espace propice à la communication et renforce ainsi le lien entre le coach et son client.

– Et bien plus encore